برچسب: شنای سوئدی
آزمون شنای سوئدی فعال ترین عضله عضله ذوزنعقه ای می...
کد خبر: ۱۲۳۳۵۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
کار می کند ۵ شنای سوئدی حرکت شنای سوئدی برای...
کد خبر: ۱۱۲۹۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۱۳
ورزشی سبک همچون اسکات پلانک و شنای سوئدی مناسب هستند...
کد خبر: ۱۱۰۱۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۳
توانید حرکات ورزشی زیر را انجام دهید - 20 شنای... سوئدی به هنگام بالا آمدن بلند شده و بپرید -...
کد خبر: ۱۰۵۹۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۹
پاها با زمین تماسی پیدا نکند ۲ حرکت شنای سوئدی... شنای سوئدی را انجام دهند و اولین حرکت سخت است... با این حال حرکت شنای سوئدی فواید زیادی دارد این... همچنین شنای سوئدی بر روی کمر و میان تنه نیز...
کد خبر: ۱۰۱۰۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۳۰
انجام شنای سوئدی و دراز و نشست می تواند باعث...
حرکات قدرتی مانند دراز و نشست و شنای سوئدی باعث...
کد خبر: ۹۵۴۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۸
حرکاتی همچون لانگز دراز و نشست و شنای سوئدی هر...
کد خبر: ۹۱۵۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۱
کوهنوردی در حالت شنای سوئدی قرار بگیرید پاها را به...
کد خبر: ۸۹۴۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۶
مانند شنای سوئدی و دراز و نشست قدرت عضلات این...
کد خبر: ۷۶۶۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۱۳
وجود دارند این حرکات عبارتند از اسکات پرس سینه شنای... سوئدی دراز و نشست کرانچ و شما می توانید از...
کد خبر: ۷۲۴۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۱۷
٧٤ مرتبه شنای سوئدی روی شست انگشت در ٣٠ ثانیه...
کد خبر: ۶۶۸۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۰۵